Evidences scientifiques EPB

Profitez d’une vision complète et actualisée des meilleures techniques d’entrainements. Pour le triathlon, la course à pied, le cyclisme et préparation physique générale.

Individualisé

Profitez de plans d’entrainements spécifiques mais surtout adaptés à votre style de vie.

Prévention des blessures

Profitez de plans adaptés de renforcement musculaire par un kinésithérapeute du sport. Les conseils sont là pour optimiser votre récupération afin d'éviter les blessures.

Contact avec votre coach

Contact 7jours/7 par WhatsApp, appel hebdomadaire et régulier. Les réponses sont rapide pour vos questions, sessions détaillées et simples en fonction de votre niveau. Recevez vos plans d’entrainement directement sur votre téléphone/ordinateur chaque semaine.